Il Full Ironman è molto più di una competizione: è una sfida totale, dove corpo e mente sono messi alla prova in modo unico. Con distanze estreme e ore di gara, questa disciplina richiede una preparazione che unisca resistenza fisica, strategia mentale e attenzione ai dettagli. Non si tratta solo di completare il percorso, ma di farlo mantenendo equilibrio, concentrazione e determinazione.
PERCORSO PERSONALIZZATO
Caratteristiche del Full Ironman
Testo
Il Full Ironman si compone di:
3,8 chilometri di nuoto
180 chilometri di ciclismo
42,2 chilometri di corsa (maratona intera)
Queste distanze, combinate in una sola gara, richiedono una preparazione che vada oltre l’allenamento fisico, includendo la gestione dello stress, l’organizzazione logistica e una nutrizione altamente personalizzata.
Percorso one-to-one con focus su tecnica, progressione e controllo.
Il punto di partenza ideale per costruire basi solide e allenarsi con metodo.
Per chi vuole migliorare le prestazioni e dare continuità al lavoro nel medio periodo.
Un percorso a lungo termine per massimizzare la continuità e il controllo della preparazione.
Il percorso completo per essere seguito tutto l’anno come un atleta professionista.
Con un percorso personalizzato, basato su analisi e pianificazione scientifica, puoi vivere l’esperienza del Full Ironman al massimo delle tue capacità.
Preparatore atletico Sport di Endurance e Forza
Pescara, Montesilvano, Chieti, Francavilla al Mare