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CHI SONO
La tua guida verso il successo negli sport di endurance
Sono Carlo Cavasinni, preparatore atletico specializzato in sport di endurance con anni di esperienza. La mia missione è aiutare atleti di ogni livello a migliorare le loro prestazioni attraverso programmi di allenamento personalizzati, test specifici e strategie di recupero avanzate. Ogni percorso è costruito sulla base delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, con un focus sul bilanciamento tra performance e benessere.
Allenamenti mirati per sport di endurance come triathlon, ciclismo, running e sci di fondo, per migliorare la resistenza cardiovascolare e muscolare, ottimizzando le performance nelle lunghe distanze.
Allenamenti su misura per raggiungere obiettivi specifici, con un trainer che ti guida nella progressione, corregge la tecnica e massimizza i risultati.
Test avanzati come la valutazione del VO2max con il metabolimetro, il test del lattato e il test di forza muscolare per monitorare le tue capacità fisiche, ottimizzare l'allenamento e prevenire infortuni.
Piani di allenamento personalizzati, creati per allinearsi ai tuoi obiettivi, livello di fitness e esigenze, garantendo risultati progressivi e duraturi.
Approfondimenti e Strategie per il Tuo Allenamento
Scopri le migliori strategie di allenamento, nutrizione e recupero per migliorare le tue performance negli sport di endurance. Ogni articolo è basato su esperienza diretta e ricerca scientifica per offrirti informazioni utili e applicabili.
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Persona professionale, competente e super disponibile
Pubblicato su
Matteo Di Giacomo
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Ho avuto la fortuna di conoscere Carlo tramite il calcio anni fa e da quel momento in poi mi sono sempre trovato benissimo con lui.
Ogni anno mi ha seguito sia nella pre-season che nel corso dell’anno calcistico.
É una persona sempre disponibile a qualsiasi problematica o richiesta dell’atleta.
Infine i suoi allenamenti variano a seconda dell’esigenza dell’atleta e sono molto stimolanti sia dal punto di vista fisico che cognitivo.
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Giuseppe Verde
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*"Un coach incredibile! 👏*
Ho avuto il piacere di lavorare con Carlo per la mia preparazione al triathlon e devo dire che è stato un vero e proprio punto di svolta per me! 🏊♀️🚴♂️🏃♂️
Carlo è un professionista di altissimo livello, con una conoscenza approfondita delle esigenze del triathlon e una capacità di adattarsi alle esigenze di ogni atleta. La sua esperienza e la sua passione per lo sport sono evidenti in ogni allenamento e in ogni consiglio che mi ha dato. Grazie alle sue indicazioni e al suo supporto, ho visto un netto miglioramento nella mia performance ,. La sua capacità di motivarmi e di farmi credere in me stesso è stata fondamentale per superare le difficoltà. Consiglio vivamente Carlo a tutti gli atleti che vogliono migliorare la loro performance e raggiungere i loro obiettivi. La sua professionalità, la sua esperienza e la sua passione per lo sport lo rendono un coach unico e insostituibile.
Giuseppe Verde
Top ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Eugenio Manciocchi
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Eccellente professionista, preparato e sempre disponibile. Seguendomi costantemente su Strava per il running, ad ogni fine allenamento ricevo un suo feedback , facendomi sentire sempre monitorato in ogni mia uscita. Abbiamo fatto anche qualche uscita insieme. Consigliatissimo!
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Livia Chiavaroli
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Dopo un infortunio alla caviglia, ho avuto la fortuna di essere seguita da Carlo, e non potevo chiedere di meglio. Fin dal primo incontro si è dimostrato estremamente disponibile, attento alle mie esigenze e sempre pronto ad adattare il percorso di recupero in base ai miei progressi.
La sua preparazione è davvero impressionante: non solo ha una conoscenza approfondita dell'anatomia e della riabilitazione sportiva, ma riesce a spiegare ogni esercizio in modo chiaro e motivante. Grazie al suo supporto costante e personalizzato, sto recuperando in modo completo e ho anche migliorato la mia condizione fisica generale.
Consiglio vivamente di affidarsi a lui, sia in caso di recupero post-infortunio che per raggiungere qualsiasi obiettivo di allenamento. Un vero professionista! Grazie Carlo
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Riccardo Sepe
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Carlo è estremamente professionale e disponibile. Dal momento che mi segue a distanza poiché vivo all'estero, la sua completa disponibilità in ogni momento è davvero fondamentale per me per capire i progressi. Consigliatissimo!
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mario di giacomo
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Ho la fortuna di conoscere Carlo da molti anni. Carlo possiede una vasta conoscenza della riatletizzazione motoria e della preparazione atletica. Le sue molteplici esperienze nel campo dello sport professionistico, nonché la sua stessa capacità di cimentarsi in diverse discipline sportive hanno permesso lui di sviluppare competenza di alto livello e grande capacità pratica nel realizzare programmi di allenamento personalizzati per il cliente.
Mi preme sottolineare la sua straordinaria capacità di guidarmi nel percorso di allenamento quotidiano nonché di sostenermi nel realizzare obiettivi come quello di realizzare la mia prima mezza maratona.
Il percorso con lui ha mi permesso di apprezzarne lo spessore umano, l’altissima professionalità, l’attenzione ai dettagli, il senso pratico e la capacità di individualizzare il lavoro costante, sempre all’insegna della flessibilità senza perdere la possibilità di tenere deste le motivazioni.
Grazie, Carlo!
Ad maiora
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Carlo Gaspari
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Conosco Carlo da anni e ogni volta che mi sento di migliorare e continuare a crescere sotto il profilo fisico e mentale non esito mai a chiamarlo!!!
Con Carlo non ci si annoia mai ed i programmi su cui lavorare sono sempre diversi ed in continuo aggiornamento, trasmettendoti un vera e propensione all’allenamento e al raggiungimento degli obiettivi che possono essere declinati in diversi ambiti anche quelli lavorativi e personali.
Consiglio vivamente il suo supporto professionale !!!!
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Filippo D'alesio
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Ho avuto la fortuna di conoscere Carlo da tanti anni. Ha tantissima conoscenza della materia ma soprattutto competenza, ovvero praticità vera.
Devo dire che il percorso con lui è qualcosa che unisce professionalità altissima, spessore umano e individualizzazione del lavoro costante, mi sento ogni giorno migliorato, motivato e seguito sotto ogni dettaglio.
Carlo Cavasinni
Preparatore atletico Sport di Endurance e Forza
Pescara, Montesilvano, Chieti, Francavilla al Mare
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